イカレシピ 夏バージョンpart2
2010.07.23
竹川です!(^^)!
先日のイカレシピの続きです♪
イカ刺身・酢味噌タレと
きゅうりとイカの酢の物に続き・・・
作った料理とは
゚+.(・∀・).+゚。oO( な~んだろう? )
またしても簡単で早く作れる イカレシピ!!
酢味噌タレに続き・・・今回も味噌 (*o´∀`)oデシ
その名も
『イカの生姜味噌あえ』
材料
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・船凍イカ(スルメイカ)・・・・・・・1杯
調味料
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☆ 味噌・・・・・・・・・・・・・・・・150g
☆ 生姜・・・・・・・・・・・・・・・・1片(150~200g)
☆ 砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
☆ 塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
作り方
① イカはワタをとる。
② 鍋に塩を少々いれて、イカを2~3分茹でる
③ 茹であがったイカを鍋から出したら、キッチンペーパーなどでよく水を切って
荒熱が取れるまで冷ましておきます。
④ 冷めたイカを3mmほどに切ります
⑤ 生姜をすりおろし、味噌、砂糖を混ぜ合わせ そこに
④のイカを入れて出来上がり!
彩りに、さっと茹でたネギやニラを加えてもOK!!
みなさんのレシピも教えて下さいネエェェェ(ノ゚∀゚)ノェェェエ!!