週末いしりレシピ ~ 能登町イカと椎茸のいしりライスコロッケ ~
2023.02.17
週末の「いしりレシピ」今週ご紹介するのはお子様受けも良い一品です。
能登の名産いしりとイカ、椎茸が入ったうまみたっぷりのライスコロッケです。
豆乳とパルメザンチーズでクリーミーさをプラスしました。
イカの風味とうま味をプラスした「いしりマヨソース」を付けて召し上ってください。
【材料】
・イカ 25g(内臓を除き、皮をはいで約1cm角にカット)
・椎茸 1枚(石づきを除き約1cm角にカット)
・玉ねぎ 1/8個(細かいみじん切り)
・にんにく 1/4片(細かいみじん切り)
・バター 10g
・ごはん 100g(温めたもの)
・白ワイン 大さじ1/2
・いしり 大さじ1/2
・豆乳 大さじ2
・パルメザンチーズ 5g
・粗挽き黒コショウ 少々
・卵 適宜
・小麦粉 適宜
・パン粉 適宜
・揚げ油 適宜
★いしりマヨソース
・マヨネーズ 大さじ1
・いしり 大さじ1/2
【作り方】
1.フライパンにバターとにんにくを入れて加熱する。香りが出たら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
イカ、椎茸、ごはんの順に加えて炒めたら白ワインを加えてアルコールを飛ばし、いしりを加えて炒める。
2.豆乳、パルメザンチーズ、粗挽き黒コショウを加えて軽く炒め合わせる。
火を止めて粗熱をとったら4等分にして丸く成形する。
3.小麦粉、卵、パン粉の順につけて揚げ油できつね色になるまで揚げる。
4.マヨネーズといしりを混ぜ合わせて「いしりマヨソース」を作る。ライスコロッケにつけていただいてください。
*ここで紹介する「いしりレシピ」は、「能登町早うまレシピコンテスト」の 応募作品を、
主催者である能登町役場の許諾により紹介しております。